zmeyka2007- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пошёл перебор на выходе из сушки((( пора взять себя в руки. Возвращаю режим минимума углей

56,3 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1542 ккал

Жир: 57,67г | Белк: 210,58г | Углев: 27,13г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Овсянкой ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок. Обед: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Солнечная Фазенда Салатный Микс Гармония, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Перекус/Другое: Вкуснотека Уксус Бальзамический, Олейна Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса