Nastevich- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя Nastevich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1536 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 110,61г | Углев: 137,78г. Завтрак: Белебеевский Сыр Голландский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Чудесный Край Геркулес. Обед: Лента Хлеб Зерновой Финский, Магнит Стейк из Лосося, Магнит Сыр Голландский 45%, Сладкий Красный Перец. Ужин: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лента Хлеб Зерновой Финский , Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastevich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastevich- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

Nastevich-Изменение Веса