Kss77- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1546 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 129,27г | Углев: 147,93г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Гранола Лайтнес Шоколадная, Ultimate Nutrition Омега 3, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Обед: Dr. Korner Хлебец Медовый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Бондюэль Молодая Кукуруза , Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Vici Крабовые Палочки Замороженные, Оливковое Масло, Яичный Белок, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса