|
😄😄😄!
|
113,3 кг
Потеряно до сих пор: 14 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2820 ккал
|
Жир: 101,71г | Белк: 65,56г | Углев: 282,81г.
Завтрак: Chocomel Chocolademelk, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Lidl Rozijnen-Krentenbrood. Обед: Olijfolie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Pesto, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Pijnboompitten, Bio+ Penne Volkoren, Jumbo Kaasstengels. Ужин: AH Rucola, AH Rode Uien, AH Cherrytomaten, AH Zwarte Olijven in Plakjes, Champignons, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Combino Tomatensaus, Magioni Bloemkool Pizzabodem. Перекус/Другое: Maltesers Maltesers, Whisky, Freeway Cola, Rum, Hero Cassis Original, Citroen, SPA Rood, Wodka. подробнее ...
|
Потеряно 2,6 кг за Неделю
|
 Комментария
07 апр 18 написано членом: hannelore83
|
07 апр 18 написано членом: Julievb_
|
kijk die Kimmmerd gaan! lekker meis!😊
07 апр 18 написано членом: Elfje69
|
07 апр 18 написано членом: Marijke@@
|
07 апр 18 написано членом: Cezanne07
|
Komt door de spa rood! Super vrouw! 😘
07 апр 18 написано членом: adff
|
07 апр 18 написано членом: kbeverdam
|
07 апр 18 написано членом: annemiek rembil
|
07 апр 18 написано членом: Tijmpje
|
Dank voor alle steun weer😄
Haha @adff ben stiekem ook wel trots dat ik gisteren veel verleidingen heb weerstaan bij het bier/foodfestival. Heb idd heel de avond Spa rood gedronken en een klein beetje meegegeten van de hapjes van mijn vriend. 4 hapjes van een broodje hamburger, 3,5 poffertje en 4 kleine puntjes pizza om precies te zijn. Dus het begint al steeds beter te gaan om verleidingen te weerstaan im het weekend☺
07 апр 18 написано членом: kimmmerd
|
Mijn vriend heeft vandaag ook bewust niks lekkers meegenomen van de bakkerij na zijn werk, behalve brood. Wel lief van em😁
07 апр 18 написано членом: kimmmerd
|
Goed bezig joh! 😊 Trots op je 😘👍
07 апр 18 написано членом: tarty_patrick
|
Whoop whoop!!
Lekker dan!
07 апр 18 написано членом: elntien
|
Goedzo Kimmmerd! Super van je! 💪🏽
07 апр 18 написано членом: adff
|
07 апр 18 написано членом: jong1432
|
07 апр 18 написано членом: jong1432
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
