apikalia- Журнал, 02 май 10

Параметры Пользователя apikalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2010

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2010:

1627 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 52,37г | Углев: 200,47г. Завтрак: Broccoli & Cheese Pocket Sandwich, Calcium plus D Raspberry Chews, Multi Vites. Обед: spicy chicken, chicken fried rice. Ужин: campbells chunky chicken corn chowder. Перекус/Другое: neopolitan ice cream sandwich, peanut m&ms. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 45 минуты, Стоять - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Сидеть - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apikalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apikalia- Журнал, 02 май 10

Оставить свой Комментарий

apikalia-Изменение Веса