Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018
|
48,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1722 ккал
|
Жир: 59,51г | Белк: 90,15г | Углев: 200,21г.
Завтрак: Болгарский Перец, Лук, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Каравай Пита. Обед: Красное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Данессия Салат Кимчи, Щи с Мясом, Рис Вареный, Пережарка, Салат Овощной с Маслом, Окей Морковка по Корейски. Перекус/Другое: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Варенье, Мёд, Капучино, Мандарины. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
