|
verstehe ich nicht?🤔Naja egal weiter geht's 😁
|
74,3 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1153 ккал
|
Жир: 30,34г | Белк: 74,49г | Углев: 144,14г.
Завтрак: Dulano Salami 1A Light, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Butter, Backpulver, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Karotten, Ei, Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei. Обед: Backpulver, Sultaninen, Magerquark, Dinkelmehl Type 630, Zucker, Ei, Backpulver, Sultaninen, Magerquark, Dinkelmehl Type 630, Zucker, Ei. Ужин: Magerquark, Zwiebelsuppe, Champignons, Keimöl, Putenfleisch, Salatgurke, Tomaten, Backpulver, Magerquark, Dinkelmehl Type 630, Zucker, Ei. Перекус/Другое: Harzinger Minis mit Kümmel, Banane. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
07 апр 18 написано членом: Rit@mine
|
Nicht ärgern... lieber die Sonne genießen ☀️☀️☀️
07 апр 18 написано членом: michi_live
|
Danke Euch. Gleich kommt eine liebe Bekannte und dann gibt's ein Käffchen und hoffentlich lecker Rosinenbrötchen von heute morgen. Heute Mittag geht es dann in den Garten.😁
07 апр 18 написано членом: Alfinchen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
