awshucks- Журнал, 28 июн 12

Параметры Пользователя awshucks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2012

56,0 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2012:

1082 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 64,60г | Углев: 104,54г. Завтрак: Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Large Eggs, Maggi Seasoning, Coffee House Inspirations - Caramel Macchiato, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Обед: light smart prego, philadelphia italian cheese & herb cooking creme, meijer diced onions, bell pepper, barilla pasta, kraft shredded mozzarella cheese, turkey italian sausage, vegetable oil. Ужин: jet's pizza cheese only pizza (small, thin crust), diced tomatoes (1 tbsp per slice). Перекус/Другое: york pieces, Coffee House Inspirations - Caramel Macchiato, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. подробнее ...

1371 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awshucks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awshucks- Журнал, 28 июн 12

Оставить свой Комментарий

awshucks-Изменение Веса