emsu.o- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя emsu.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Minkä pääsiäinen toi, vei antibioottiripuli mennessään 😁 En malttanu olla käymättä vaa'alla, vaikka tiedän nopean laskun johtuvan kehon kuivumisesta. Pitäähän sitä jotain iloa repiä tästäkin kurjasta tilanteesta!

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

2219 ккал

Жир: 99,64г | Белк: 86,51г | Углев: 233,65г. Завтрак: Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Pirkka Turkkilainen Jogurtti, Kahvi. Обед: Dr. Oetker Rustica Pepperoni Calabrese, Grandiosa Perfect Pepperoni. Ужин: Chico's Ranskalaiset Perunat, Atria Coleslaw, Tomaatit, Hesburger Currymajoneesi, Fazer Kaurasämpylä, Kanafilee. Перекус/Другое: Banaanit, Hartwall Vadelma Limonadi. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Ремонт - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emsu.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emsu.o- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

emsu.o-Изменение Веса