Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anchakra
Журнал
05 апр 18
Anchakra- Журнал, 05 апр 18
Параметры Пользователя Anchakra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Так мало я весила лет 15 назад 😱. Болею 🤧, жру, худею, но 🙄 мои шибко умные весы говорят что я теряю мышечную массу 😔. А вы верите данным умных весов?
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2018:
1892 ккал
Жир: 77,87г | Белк: 107,47г | Углев: 192,32г.
Завтрак:
Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Ветчина Рубленая, Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб, Свитлогорье Сыр Полесский 20%.
Обед:
Брокколи, Алекон Хинкали Кавказские.
Ужин:
Просто Мёд , Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Салат из Свежих Овощей. 17.01.18.
Перекус/Другое:
Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Белозорие Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Белозорие Творог Обезжиренный, Просто Мёд , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс.
подробнее ...
32 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anchakra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю