novbush16- Журнал, 01 май 10

Параметры Пользователя novbush16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeah, another pound gone!!! Two more days and I have been on atkins a total of 30 days.. 17lbs total so far. Seems slow and steady. I am so excited..

108,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2010:

1630 ккал

Жир: 118,88г | Белк: 111,94г | Углев: 29,08г. Завтрак: turkey bacon, cheese, splenda, coffee, eggs, cream. Обед: casear dressing, parmesan cheese, romaine lettuce, Parmesan Garlic Chicken Wings. Ужин: chicken salad. Перекус/Другое: atkin shake. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

17 lbs. gone that is impressive! Congratulations!!!

01 май 10 написано членом: Multiplicity1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novbush16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novbush16- Журнал, 01 май 10

Оставить свой Комментарий

novbush16-Изменение Веса