|
🤔mhh ob das an den 3 Stunden Zahnarzt von gestern liegt oder an den Dinkelbrötchen? Auf jeden Fall freue ich mich heute erstmal, wer weiß was morgen ist.
|
73,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1209 ккал
|
Жир: 57,91г | Белк: 65,09г | Углев: 107,68г.
Завтрак: Goldland Blütenhonig, Butter, Dulano Salami 1A Light, Ei, Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei, Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei. Обед: Klare Suppe, Wiener Würstchen, Keimöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika. Ужин: Weißwein Essig, Rote Zwiebeln, Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Miracel Whip So Leicht, Gewürzgurken, Äpfel, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Harzinger Minis mit Kümmel, Freshona Gewürzgurken, Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
