PShearing- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1357 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 40,17г | Углев: 171,54г. Обед: Low Fat Milk, Nerada Tea Cup Bags, Coles Chocolate Hot Cross Bun, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter. Ужин: Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Tomatoes, Weight Watchers Beef in Spiced Plum Sauce. Перекус/Другое: Cadbury Mini Eggs, Roasted Unsalted Peanuts, Nerada Tea Cup Bags, Low Fat Milk, Low Fat Milk, Nerada Tea Cup Bags. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса