joaofelipenm- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя joaofelipenm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nessa fase de 46 dias os resultados melhoraram ainda mais, consegui perder 0,5 kg de gordura e ganhar 1,5 kg de massa magra.
BF próximo dos 12%.
Agora manter a musculação 5x/semana para ganhar mais 1,5 kg de massa magra.

90 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joaofelipenm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joaofelipenm- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

joaofelipenm-Изменение Веса