Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
audree7709
Журнал
02 апр 18
audree7709- Журнал, 02 апр 18
Параметры Пользователя audree7709
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bonjour a tous ^^ je suis bientot a la 13e semaines ca ce passe plutot bien pour la perte de poid et j'ai aussi pris mes mesures ( j'ai commencer 1 mois apres le debut du regime donc en 2 mois)
tour de taille= - 8 cm
tour de hanche= - 4.5 cm
bras = -3 cm
cuisse = -2.5
tour de poitrine ( dessous) = - 4.5 cm
c'est pas mal ^^ j'arrive doucement au premier objectif qu'on m'avais donner ^^
bisous
114,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2018:
1273 ккал
Жир: 38,96г | Белк: 45,41г | Углев: 183,83г.
Завтрак:
Bonne Maman Confiture Abricot, Carrefour Biscottes Multicereales, Café, Beurre (Salé), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux).
Обед:
Marque Repère Chocolat au Lait, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce.
Ужин:
Fleurs Des Champs Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde.
Перекус/Другое:
Oranges, Kiwi, Auchan Banane.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Whaou!! Félicitations !!🎉
02 апр 18 написано членом:
Nusti
merci ^^
02 апр 18 написано членом:
audree7709
Génial pour les mesures !!!! Tu assures poulette... tu vois, c'est chouette tes résultats ! je suis fière de toi 🏆👍😍
02 апр 18 написано членом:
mimile27
👏👏👏👏
02 апр 18 написано членом:
petit phoenix
Super !!! Bravo !!
02 апр 18 написано членом:
claironbis
merci a vous tous . et merci poulette vais y arriver :) et toi aussi :) bisous
02 апр 18 написано членом:
audree7709
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
audree7709-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю