PShearing- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

76,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1234 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 80,95г | Углев: 93,35г. Завтрак: Coffee. Обед: Weight Watchers Thai Green Chicken Curry. Ужин: Red Rooster Roast Pumpkin (one), Roasted Potato, Steak. Перекус/Другое: Arnott's Tim Tam Double Coat. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

gr8 job!

01 апр 18 написано членом: marshakanady


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса