nr1marian- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя nr1marian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1839 ккал

Жир: 115,32г | Белк: 87,11г | Углев: 78,21г. Завтрак: Crownfield Fijne Havervlokken, Frambozen, Gekookt Ei, Goji Bessen, Friesche Vlag Goudband, Vers Geperst Sinaasappelsap. Обед: Aldi Ontbijtspek, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gebakken Ei. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Groene Asperges, Wortelpeterselie, AH Chipolata Worstjes. Перекус/Другое: Osseworst, Salami, Euro Shopper Boterhamworst, Jumbo Emmentaler Geraspt, Lidl Griekse Yoghurt, Aardbeien, SPA Rood, Chardonnay, Groene Thee, C1000 Basis Koffieroomcups. подробнее ...

3579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nr1marian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nr1marian- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

nr1marian-Изменение Веса