Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nr1marian
nr1marian
Присоединился Ноябрь 2010
Публикации
174
Подписки
33
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
82 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
Текущий вес
81,1 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
Подписаться
Ik ben Marian, 65 jaar, getrouwd en heb 2 prachtige dochters en 2 kleindochters.
Mijn gewicht is al sinds járen te hoog en zo lang ook al loop ik te jojo'en.
Nu heb toch maar gekozen om de calorieën te tellen en ook al val ik maar heel langzaam af toch denk ik dat dit voor mij het beste is. Heb een man die licht diabetes is en die dus ook verstandiger moet eten. Dat scheelt!
Ik vind het heel fijn om bij andere gebruikers te lezen hoe zij het doen en foto’s en receptjes te bekijken.
nr1marian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Suzepluus
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Elfje69
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,7 кг за Неделю
Yoo69
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
dani.p2
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
nr1marian- Кулинарная Книга
Калории: 66ккал | Жир: 2,29г | Углев: 11,04г | Белк: 1,84г
Pittige Bloemkool uit de Oven
Heerlijk voor bij wat vlees ipv van aardappelen.
Калории: 203ккал | Жир: 13,44г | Углев: 1,51г | Белк: 19,46г
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
Калории: 499ккал | Жир: 21,00г | Углев: 6,03г | Белк: 68,28г
Chicken Capri
A super tasty chicken capri dish that's great for everyone.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
nr1marian Последние Продукты и Упражнения
Versgeperst Sinaasappelsap
Яйцо Всмятку
Anijshagel
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Гольф (Ходьба)
Просмотреть Диетический Календарь
