katiapak- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя katiapak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

48,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1697 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 121,15г | Углев: 202,68г. Завтрак: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Столовый, Кофе с Молоком. Обед: Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Банан. Ужин: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Суп-Пюре из Тыквы. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Орехами и Медом. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiapak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiapak- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

katiapak-Изменение Веса