Stromie- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя Stromie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

91,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1564 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 84,49г | Углев: 167,18г. Завтрак: Coffee, Whole Milk, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Trader Joe's Frozen Blueberries, Tera's Whey Goat Whey Protein, Nutiva Organic Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Smart Balance Original Buttery Spread, Cheddar or American Type Cheese, Real Foods Corn Thins. Ужин: Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Eat Smart Brussels Sprouts, Wild Caught Salmon Fillets (Cape Gourmet). Перекус/Другое: Butter Whipped (Salted) , Real Foods Corn Thins. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stromie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stromie- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

Stromie-Изменение Веса