Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nikina70
Журнал
30 мар 18
Nikina70- Журнал, 30 мар 18
Параметры Пользователя Nikina70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm fairly happy with my number on the scale today. I've decided not to beat myself up trying to get back to the elusive 60kg. Only managed 9.5hrs of exercise this month instead of the 12 planned and only did one 5k walk instead of the four parkruns I'd hoped to. Sometimes life just gets in the way.
I don't think there's any point in tracking calories for the rest of this weekend as there's so much indulgent stuff in the house so I'll just try to practise moderation. Hoping to maintain at 62kg or below then I might try to get to 60 again maybe in May when no social gatherings are planned and I can plan better and not let the weekends get the better of me.
62 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,5 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just saying hiiii. Hope you had a blessed Easter Xx
08 апр 18 написано членом:
SwoleMateBunny
Hi LCFF! Hope you had a lovely Easter holiday too!!!
08 апр 18 написано членом:
Nikina70
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nikina70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю