PShearing- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1588 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 50,39г | Углев: 160,70г. Обед: Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Weight Watchers Beef in Spiced Plum Sauce. Перекус/Другое: Matilda Bay Brewing Company Fat Yak Pale Ale, Milk Chocolate Coated Peanuts. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса