PShearing- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1498 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 71,20г | Углев: 159,78г. Ужин: Coles Bird's Eye Chilli, Pig's Feet, Chicken Feet, Western Star Supersoft, Balfours Hot Cross Bun (Premium), Coles Vietnamese Rolls. Перекус/Другое: Lorry Boys Pale Ale. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса