Jothika- Журнал, 25 июн 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2012

83,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2012:

1263 ккал

Жир: 50,58г | Белк: 44,19г | Углев: 176,93г. Завтрак: Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, Almonds, Milk (Nonfat), Bananas. Обед: Cilantro-Lime Brown Rice, Flour Tortilla (Burrito), Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Перекус/Другое: Ice Cream Sandwich, Extra Crunchy Peanut Butter, Apples. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 25 июн 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса