juchiari- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя juchiari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1614 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 37,66г | Углев: 232,04г. Завтрак: Dolce Gusto Mocha, Mel, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Обед: Dori Bala Yogurte, Farofa de Ovo, Cenouras, Brócolis, Carne de Porco do Lombo Assada. Ужин: Spoleto Molho Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo, Vinho Riesling, Mel, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Toblerone Chocolate Ao Leite com Nougat de Mel e Amêndoas , Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

juchiari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю