RiverratJ- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя RiverratJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

97,7 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1798 ккал

Жир: 75,48г | Белк: 68,41г | Углев: 55,94г. Завтрак: Giant Food Fresh Salsa, Truvia Sweetener (Packet), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Scrambled Egg, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Обед: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Salsa, Celery, Trader Joe's Avocado Halves. Ужин: Wingstop Hot Wings, Sargento Muenster Cheese. Перекус/Другое: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

You are doing so well!! Everyday you have a nice drop. Good job!!

28 мар 18 написано членом: momma6224

Thank you Momma6224! I am really feeling it. Got a way to go and I know it's going to take some time - by my Birthday in September, I should reach my goal!

28 мар 18 написано членом: RiverratJ

You will definitely reach your goal by then! You’re doing so great!

28 мар 18 написано членом: momma6224


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RiverratJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RiverratJ- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

RiverratJ-Изменение Веса