Alfinchen- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

74,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1593 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 101,50г | Углев: 140,46г. Завтрак: Aldi Sommer Blüten Honig, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Eifler Roggen Eifler, Butter. Обед: Gouda Gerieben, Fitline Frischkäse 0,2%, Natives Olivenöl Extra, Cremefine 15%, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Ужин: Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis, REWE Bio Vollkornbrot, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln. Перекус/Другое: Äpfel, Harzinger Minis mit Kümmel, Alpenmark Käse-Snack Light. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса