Anchakra- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1609 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 94,68г | Углев: 182,85г. Завтрак: Обычные Блины, Яшкино Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сахар Ванильный, Пекинская Капуста, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное. Обед: На Зубок Семечки , Активиа Питьевая со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, из Любовского Творог Обезжиренный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Петрохолод Пельмени из Мяса Молодых Бычков Вкуснецкие. Ужин: Кусалочка - Рыбий Жир, Приготовленные Грибы, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Олейна Подсолнечное Масло , Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лаваш Армянский Лусан, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Яблоки Айдаред. подробнее ...

433 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса