eioaue- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя eioaue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1030 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 90,75г | Углев: 47,89г. Завтрак: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Abacate, Melitta Café Tradicional, Pão Low Carb, Mãe Terra Farinha de Chia, Nestlé Fiber Mais. Ужин: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Перекус/Другое: Café, Nestlé Fiber Mais, Chá de Hibisco. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Дорожка - 38 минуты, Dormir - 1 час, Caminhar - Asfalto - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eioaue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eioaue- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

eioaue-Изменение Веса