sue55- Журнал, 29 апр 10

Параметры Пользователя sue55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2010

74,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2010:

1032 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 24,34г | Углев: 143,08г. Завтрак: orange, grapes. Обед: mcdonalds hamburger, french fries. Ужин: green beans, lettuce salad, ranch dressing. Перекус/Другое: mcdonalds caramel cappuchino, peanuts in shell. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sue55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sue55- Журнал, 29 апр 10

Оставить свой Комментарий

sue55-Изменение Веса