Jeff H- Журнал, 18 фев 15

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2015

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2015:

2563 ккал

Жир: 117,64г | Белк: 95,35г | Углев: 288,50г. Завтрак: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Hormel Spam Lite (Single), Kroger Value Wheat Bread. Ужин: Wendy's Crispy Chicken Sandwich, Wendy's Jr. Cheeseburger, Wendy's French Fries (Large). Перекус/Другое: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Hershey's Milk Chocolate Bar, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Боулинг - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 18 фев 15

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса