renner99- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

102,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

2551 ккал

Жир: 159,65г | Белк: 94,90г | Углев: 203,58г. Завтрак: Getrocknete Kürbiskerne, Banane, Kaffee, Wasser. Обед: Kartoffelpüree, Ketchup, Bratwurst, Blumenkohl. Ужин: Erdnussbutter, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. подробнее ...

3479 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Falsche Richtung. die Waage muss nach unten zeigen. Smile

26 мар 18 написано членом: Güntet

Deshalb starte ich ja heute wieder. 😊

26 мар 18 написано членом: renner99

Gutes Gelingen!

26 мар 18 написано членом: Nizzy1988

gut so und viel Erfolg 😆

26 мар 18 написано членом: Apollo56

Ich fühle mit dir....Alles Gute!

26 мар 18 написано членом: MiniMiauzi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса