mike1one1- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя mike1one1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hölkkälenkin jälkeen uusi punnitus ja tulos... 1,1 KG hikoiltu...
Kyllä sen kompressiopaidasta huomasikin...

63,7 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1614 ккал

Жир: 48,94г | Белк: 146,38г | Углев: 138,62г. Завтрак: Oululainen Reissumies, Valio Polar 15%, Atria Kulinaari Kylmäsavuhärkä, Lipton Green Tea Intense Mint. Обед: Nutrilett Smooth Caramel Toffee. Ужин: Pirkka Tonnikala Inkivääri-Seesami, Pirkka Perhesalaattisekoitus, Pirkka Miniluumutomaatti. Перекус/Другое: Tahto Proteiinipirtelö, Tahto Proteiinipirtelö, Tahto Proteiinipirtelö, Pirkka Mango-Passio-Hedelmä-Smoothie, K-Menu Omenamehu, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla. подробнее ...

4461 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Hölkkä - 1 час и 18 минуты, Voimaharjoittelu - 19 минуты, Kuntopyörä - 53 минуты, Apple Health - 21 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Aikamoinen tulos 😂

25 мар 18 написано членом: erika_karoliina

Oli aika raskas keli hölkkäillä, 5 cm loskaa ’nuljusi’ joka askeleella koko 10,65km matkan.

25 мар 18 написано членом: mike1one1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mike1one1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mike1one1- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

mike1one1-Изменение Веса