Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erika_karoliina
erika_karoliina
Присоединился Февраль 2016
Публикации
185
Подписки
54
Подписчики
108
История Веса
Начальный Вес
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
Текущий вес
74,6 кг
Исполнение:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Желанный вес
69 кг
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
Подписаться
Helsinkiläinen n. 170cm 19-vuotias nainen täällä lusmuilee vielä monen vuoden jälkeen 😂
Tämän hetkinen tavoite on syödä arjessa vähemmän (erityisesti pikaruokaa yms) ja lisätä liikuntaa. Tällä hetkellä treenaan juoksemista ja tarkoitusta olisi pystyä kesällä juoksemaan 5km lenkki putkeen hyvällä ololla!
-30.3.2020 juoksuennätys: putkeen 3km (20min)
Painon pudotukseen en nyt panosta kun kärsin melko pahasta ahdistushäiriöstä ja masennuksesta (joka nyt on kyllä jättänyt pitkään rauhaan), niin keskityn vaan hyvän fiiliksen saavuttamiseen juoksemalla ja siinä kehittymiseen ☺️💪🏻
Toistaiseksi painoni on laskenut "itsestään" hyyyyvin hitaasti, mutta en siihen juurikaan keskity. Koitan muuttaa elämäntapojani liikunnallisemmiksi, ja sitä kautta toivon että se paino itse laskisi hitaasti :D
Toivotan tsemppiä kaikille ja toivottavasti saavutamme kaikki tavoitteemme !! 💪❤
*Profiilikuva netistä motivoimassa eteenpäin ;)
erika_karoliina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Papuliina
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
kuntoilija 74
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
muorimamma
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Samakaiseo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
erika_karoliina Последние Продукты и Упражнения
Кофе с Молоком
Oltermanni
Puikula Täysjyväruis
Подъем по Лестнице
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе
Просмотреть Диетический Календарь