PShearing- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1575 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 78,39г | Углев: 157,97г. Завтрак: Coffee. Обед: Low Fat Milk, Nerada Tea Cup Bags, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Santamaria Portuguese Sardines in Hot Sauce, Coffee. Ужин: McCain Garlic Pizza, Pizza with Meat. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса