babs-muc- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя babs-muc | < Предыдущая Запись |Следующий >

U60 gehalten 🙂, schönes Wochenende 🌞☕️🙋‍♀️

59,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1407 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 102,74г | Углев: 107,70г. Завтрак: das Gesunde Plus Diät Vitalkost Neue Rezeptur Neutraler Geschmack, Espresso, Fettarme Milch. Обед: BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, Vinzenzmurr Weißwurst. Ужин: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Chicoree, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Перекус/Другое: BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, Ritter Sport Kaffeesplitter, Corny Free Weiße Schoko, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist schön 😄dir ein tolles sonniges Wochenende🐾🐾🏃🙋

24 мар 18 написано членом: emmra

Das hört sich doch gut an!😊 Ebenso ein schönes Wochenende. Nächste Woche mache ich mal unsere Bundeshauptstadt unsicher.😉

24 мар 18 написано членом: Helmut1958

Dankeschön Emmra, ja das war endlich wieder mal ein schöner, nicht so kalter sonniger Samstag 😀🌞🐾🐾👣🙋‍♀️

24 мар 18 написано членом: babs-muc

Dankeschön Helmut, bin zufrieden ☺️, nehme den Rest erst nach Ostern in Angriff 😉. Du baust ja für Ostern schon vor! Hoffentlich bist du nicht zu sehr eingebunden und hast für Zeit für ☕️🍰beim Dallmayr 😉

24 мар 18 написано членом: babs-muc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

babs-muc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

babs-muc- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

babs-muc-Изменение Веса