elimadjeg- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя elimadjeg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1776 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 89,06г | Углев: 183,69г. Завтрак: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Hochland Фетакса, Сливочное Масло, Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Good Food Смесь Ореховая, Изюм, Мюсли, Цукаты. Обед: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Болгарский Перец, Hochland Фетакса, Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Семга на Гриле. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Йогурт домашний, Цельнозерновые кексы. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elimadjeg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elimadjeg- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

elimadjeg-Изменение Веса