Kss77- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1411 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 128,94г | Углев: 118,42г. Завтрак: Oh Yeah ONE Almond Bliss, Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлеб Вестфальевский Коваль, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Дивинка Отруби Овсяные , Помидоры Черри, Мистраль Нут Турецкий Горох. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 1,5%, Questbar Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса