Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kss77
Журнал
23 мар 18
Kss77- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя Kss77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
1411 ккал
Жир: 55,88г | Белк: 128,94г | Углев: 118,42г.
Завтрак:
Oh Yeah ONE Almond Bliss, Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлеб Вестфальевский Коваль, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Дивинка Отруби Овсяные , Помидоры Черри, Мистраль Нут Турецкий Горох.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 1,5%, Questbar Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
2679 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kss77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю