EnriqueVA- Журнал, 22 июн 12

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2012

81,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2012:

1243 ккал

Жир: 57,00г | Белк: 52,00г | Углев: 135,15г. Завтрак: Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, I Can't Believe It's Not Butter!-Light, Sugar Free French Vanilla, eggo, syrup. Обед: Waffle Potato Fries (Medium), deluxe chicken sandwich. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 22 июн 12

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса