YviWanderlust- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя YviWanderlust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

93,5 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1749 ккал

Жир: 72,91г | Белк: 90,21г | Углев: 168,35г. Завтрак: Lindenhof Gouda, Bioland Bio Vollkornbrot, Edeka Brombeeren, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Milsani Kaffeesahne 10% . Обед: REWE Kräuterquark, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, OceanSea Stremel-Lachs. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Snickers Snickers , RUF Kirschkuchen . подробнее ...

4027 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Apple Health - 15 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YviWanderlust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YviWanderlust- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

YviWanderlust-Изменение Веса