Bin Stressesser 🙈🙈🙈

2017 wurde bei mir eine Fettleber diagnostiziert und mein Arzt hat mir dringend zum abnehmen geraten 😑
Eine Instagram Freundin empfahl mir FS, sie selbst hatte damit über 15 kg abgenommen. Ich wollte es probieren.
Ich habe hier mit FS 2017 gestartet und innerhalb eines Jahres mehr als 40 kg abgenommen. Kalorien zählen und Schritte zählen, Ergometer gekauft und jeden Tag zuhause gestrampelt. 2x die Woche Schwimmen und Fitti.

Startgewicht war im Mai 2017:
120,6 Kg (Höchstgewicht)
Grösse 1,65m, Jahrgang 1972

Konnte auf U80 abnehmen (2018)

Gewicht von U80 gehalten bis zur Trennung vom Exmann im Dezember 2019
dann durch den Trennungsstress und Lockdown/Coronazeit leider wieder zugenommen auf Ü100 😢 (Mai 2021)

Neustart Januar 2023 mit 109,7 kg
Intervallfasten und 1500 ETB
Sport: Walken, Fitti und Schwimmen

Habe leider mit Schilddrüse und Hashimoto zu kämpfen.