irina7766- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя irina7766 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1238 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 96,92г | Углев: 145,41г. Завтрак: Мёд, Яичный Белок, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Грецкие Орехи, Арахис, Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Мистраль Булгур, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Монетка Изюм Светлый без Косточки, Фрутоняня Пюре из Яблок , Першинский Творог 1,8%. Перекус/Другое: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Яичный Белок, Сладкий Снег Суфле Нежное, Яичный Белок, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina7766-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina7766- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

irina7766-Изменение Веса