nr1marian- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя nr1marian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1093 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 61,75г | Углев: 77,97г. Завтрак: Jumbo Sinaasappelsap, AH Basic Havermout, Gekookt Ei, Friesche Vlag Goudband, Milbona Sojamelk Unsweetened, Frambozen. Обед: Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Gebakken Ei, Water, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Ужин: Sperziebonen, Komkommersalade, Tartaartje. Перекус/Другое: Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, AH Pitloze Witte Druiven, Milbona Koffiemelk, Leidingwater. подробнее ...

3172 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nr1marian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nr1marian- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

nr1marian-Изменение Веса