GENNY- Журнал, 22 фев 08

Параметры Пользователя GENNY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2008

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2008:

1290 ккал

Жир: 23,12г | Белк: 131,25г | Углев: 139,43г. Завтрак: 1 TSP COFFEE CREAM SUGAR, Blueberries, raw, oats. Обед: whole wheat tortilla, Snapper (fish) (mixed species), FRENCH BEANS. Ужин: SNAPPER, chick peas, Spinach and cheese casserole. Перекус/Другое: TEA. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GENNY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GENNY- Журнал, 22 фев 08

Оставить свой Комментарий

GENNY-Изменение Веса