Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 19,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1376 ккал
|
Жир: 35,49г | Белк: 216,43г | Углев: 36,01г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Куриное Филе, Яйцо, Яичный Белок, Чай с Лимоном. Обед: Солнечная Фазенда Салатный Микс Гармония, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Солнечная Фазенда Салатный Микс Гармония, Приготовленный Яичный Белок, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Перекус/Другое: Зеленый Горошек (Замороженный), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
zmeyka2007-Изменение Веса
|
