Kss77- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1665 ккал

Жир: 70,60г | Белк: 94,41г | Углев: 181,99г. Завтрак: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Диетический 27%, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Vici Креветки Очищенные. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%, Questbar Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса