Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kss77
Журнал
21 мар 18
Kss77- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя Kss77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018
59 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
1665 ккал
Жир: 70,60г | Белк: 94,41г | Углев: 181,99г.
Завтрак:
Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Диетический 27%, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Vici Креветки Очищенные.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле.
Перекус/Другое:
Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%, Questbar Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
2264 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kss77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю