Janarella- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Janarella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

122,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 42,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1364 ккал

Жир: 48,04г | Белк: 81,55г | Углев: 147,38г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sadia Blanquet de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Обед: aveioca, molho branco light, Cenouras, Quatá Ricota Fresca. Ужин: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto, Peixe Empanado Frito. Перекус/Другое: Qualitá Damasco Seco, Okoshi Barras Crocantes de Arroz Integral com Açúcar Orgânico. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janarella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janarella- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

Janarella-Изменение Веса