Alfinchen- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

74,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1458 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 104,98г | Углев: 156,89г. Завтрак: Butter, Gekochtes Ei, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Lidl Dinkelbrot. Обед: Lidl Dinkelbrot, Harzinger Minis mit Kümmel, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Butter. Ужин: Delikatess Kassler Lachsstück, Klare Gemüsebrühe, Keimöl, Kartoffeln, Zwiebeln, Wirsing, Möhren. Перекус/Другое: Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream, Brandt Zwieback, Freshona Mandarin-Orangen, Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса