irina7766- Журнал, 20 мар 18

Мои труду по питанию не зря значит 😻😻😻🔥🔥 наконец то , и это только чистое питание. На данный момент не тренируюсь

55,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг.    Еще предстоит сделать: 3,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1213 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 101,89г | Углев: 134,73г.   Завтрак: Яичный Белок, Quamtrax Арахисовая Паста, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Fit Parad Заменитель Сахара, Мёд, Арахис, Семена Льна. Обед: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Яичный Белок, Мистраль Булгур, Троекурово Куриное Филе. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Монетка Изюм Светлый без Косточки, Фрутоняня Пюре из Яблок , Першинский Творог 1,8%. Перекус/Другое: Quamtrax Арахисовая Паста, Сладкий Снег Суфле Нежное, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 2,5%. подробнее ...