sue_denim- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя sue_denim | < Предыдущая Запись |Следующий >

ladies 😥😥 does anyone experience water retention around ovulation? ? feeling so demotivated but I'm in a crazy calorie deficit and working out so I can't be gaining fat, right? ? please help!

84 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

811 ккал

Жир: 7,81г | Белк: 29,52г | Углев: 158,70г. Завтрак: Serena Balsamic Vinegar, Cucumber, Carrots, Coffee with Skim Milk. Обед: Eskort Russian, Tomato Sauce (Canned), Macaroni. Перекус/Другое: Raisins (Seedless). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

some ladies can aswell as bloating

18 мар 18 написано членом: joannepeacock

I've read about this. us women and our hormones sigh, It's not fair lol

18 мар 18 написано членом: amyrealllly

I can weigh up to 2kg more around that time..

18 мар 18 написано членом: Annelizej40

Yes we do. I can also weigh above 2kg.

18 мар 18 написано членом: Membrey

yes you are not alone.

18 мар 18 написано членом: botsefeela

yeah I've been crazy bloated. thought I was going mad 😂 thanks so much for the feedback, the reassurance is invaluable ❤

18 мар 18 написано членом: sue_denim

Absolutely hun, anything from 500g to 2 kgs. Very disheartening even though my logical mind knows it will pass

19 мар 18 написано членом: Tabetha2015

I struggle with the same problem but you can buy water retention tablets, I take them before bed

19 мар 18 написано членом: calle.niekerk

Do a less of a deficit

19 мар 18 написано членом: Yolanda Henning

Don't weight yourself during that week. I always wait a couple days after aunt flo to step on the scale...

19 мар 18 написано членом: lee_za

You are not alone. I just avoid weighing myself around that time and get on the scale 3 days after I am done. To get rid of all the water, I drink lots of water and take water pills. I have horrible water retention to a point where my legs are a size bigger.

19 мар 18 написано членом: Lutendo2107

yip during ovulation n pms i bloat n fl like a baby cow plus the up n down emotions dont help! but it always passes... lotsa water n patience helps. a lot of it is worsened in our heads

19 мар 18 написано членом: sallywu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sue_denim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sue_denim- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

sue_denim-Изменение Веса